Stress und Angstfrei in
7 Wochen

Durch Angst wird Stress ausgelöst und Stress füttert die Angst. Haben Sie viel Stress? Sind Sie wenige Tage nach Ihrem entspannten Jahresurlaub wieder auf einem hohen Stresslevel? Sehnen Sie sich nach mehr Ruhe und Harmonie in Ihrem Leben? Träumen Sie von der Ruhe, die Sie früher als Kind empfunden haben?
Stress ist eine Funktion des Körpers. Ich kann Ihnen beibringen, wie Sie diese Funktion kontrollieren können. Sie allein haben die Kontrolle, Sie können erhaben über Ihre Umwelt werden. Mit der Leichtigkeit eines Schmetterlings ist es möglich, durch einen harten, anstrengenden Alltag zu gleiten. Trainieren Sie die Macht der Stress-Kontrolle. Das ist die Faszination der Kontrolle.

Als Ihr Coach leite ich Sie mit praktischen Übungen, Wissen Vermittlung und psychologischen Verständnis an, dieses Ziel zu erreichen. Ich führe Sie an, zeige Ihnen den Weg, und begleite Sie auf Ihrer Entwicklung.
Wir erarbeiten innerhalb des Coachings Ihr persönliches Trainingsbuch mit individualisierten Techniken. Dieses Trainingsbuch wird Ihre persönliche Bedienungsanleitung für Ihr einzigartiges Unterbewusstsein. Lösen Sie den Stress in Ihrem Leben auf, fangen Sie an ihn zu kontrollieren und erreichen Sie damit die Kontrolle über Ihre Ängste.

  • Ein Stress und Angstbewältigungstraining bestehen aus einem 10 Stunden Paket.
  • Sie erhalten Ihr Trainingsbuch, das wir zu Ihrer persönlichen Bedienungsanleitung Ihres Unterbewusstseins ausbauen.
  • Zu jeder Coaching-Stunde erhalten Sie Ihre individualisierten Techniken und Übungen per PDF oder in Papierform
  • Sie stehen während Ihrem Coaching, über den Messenger Dienst Ihrer Wahl, in ständigem Kontakt mit mir.
  • Die 10 Stunden des Coachings finden ausschließlich im 1 zu 1 Training mit mir statt, ob per Telefon, Video oder auch gerne in Karlsruhe vor Ort im Park.
  • Im Anschluss nach Ihrem 10 Stunden Paket, begleite ich Sie gerne noch kostenfrei, für weitere 4 Termine am Telefon. Ich lasse Sie mit Ihrem neuen Wissen nicht allein.
  • Eine Stunde dauert 60 Min.
  • Investieren Sie jetzt in sich und sichern Sie sich Ihr kostenfreies Beratungsgespräch.“
1. Schritt

Kostenfreies unverbindliches Beratungsgespräch

1 Stunde am Ort Ihrer Wahl nach telefonischer Absprache.
2. Schritt

Angebot und Verschwiegenheits­erklärung

Ich erstelle Ihnen im Beratungsgespräch das passende Angebot in Form eines Vertrags und eine vertraglich dokumentierte Verschwiegenheitserklärung.
3. Schritt

Trainingsbuch

Sie bekommen in Ihrer ersten Stunde Ihr persönliches Trainingsbuch, in dem Sie Ihre Fortschritte und Entwicklungen und für Sie individualisierte Techniken dokumentieren. Ein Training umfasst 60 Minuten.
4. Schritt

Analyse Potenziale / Probleme

Zu Beginn des Trainings decke ich mit Ihnen zusammen Ihre Bereiche mit dem größen Entwicklungspotenzial und/oder das mögliche Problem auf.
5. Schritt

Anpassung der Techniken für größtmöglichen Erfolg

Im Laufe des Trainings entwickle ich mit Ihnen zusammen angepasste Techniken, um die größtmögliche Entwicklung auszulösen oder das Problem auf zellulärer Basis zu beheben.
Das Mentaltraining besteht aus Gesprächen, die eine Selbstreflexion auslösen sowie aus Übungen, die stärkenden Einfluss auf Ihr Gehirn haben und die schwächenden Verhaltensmuster löschen oder ins Positive verändern.
6. Schritt

Training

Von dort aus arbeiten wir daran, Ihre Mentale Stärke weiter auszubauen.
7. Schritt

Mentale Stärke ohne Hilfe

Nach 10 Stunden Coaching muss ein Problem nachhaltig verbessert worden sein und Sie sollten in der Lage sein, Ihre Mentale Stärke ohne meine Hilfe weiter auszubauen. Als Coach leiste ich erfolgreiche Arbeit, wenn ich nach 10 Stunden Coaching nicht mehr gebraucht werde.