Über mich
Ihr Mentor für Angst und Stressbewältigung
Sébastien Dahmen, Jahrgang 1982, verheiratet 3 Kinder
Sprachen: Deutsch, Französisch und Englisch
Meine Begeisterung für das Mentale Training entstand, als ich in meiner Jugend auf Musikfestivals für einen Anbieter für Bungeejumping arbeitete. Ich habe dort gesehen, dass nicht der Körper, sondern der Wille den entscheidenden Schritt macht.
Wieso funktioniert in solch einer Extremsituation der eine zuverlässig und wieso verzweifelt der andere und kann somit die Leistung des Körpers in diesem Moment nicht mehr abfragen?
Zu dieser Zeit war ich mitten in meiner Ausbildung zum Personal-Fitnesstrainer und ich beobachtete, dass die Menschen, die eine hohe Mentale Stärke aufwiesen, gleichzeitig viel bessere Ergebnisse im Bereich Fitness erreichten.
Von dort an vertiefte und spezialisierte ich mich im mentalen Bereich und fand dort meine Berufung.
Jede beliebige Handlung beginnt immer im Kopf! Je höher die Mentale Stärke ist, umso zielstrebiger und zuverlässiger wird die Handlung ausgeführt. Gleichzeitig schützt eine hohe Mentale Stärke den Körper bei der Ausführung der Handlung vor Überlastung.